Quelle quantité de caféine faut-il exactement pour mériter le titre de « la limonade qui vous tue » ?

Vous avez probablement déjà entendu parler de la limonade chargée Panera. Lorsque Panera Bread a créé une limonade remplie de caféine, cela n’aurait peut-être pas semblé une mauvaise idée. Cependant, la chaîne de cafés a décidé d'ajouter une quantité importante de produit chimique au produit. À tel point que cette boisson a été associée à deux décès.

La limonade chargée a depuis été surnommée la la limonade qui tue, avec une indignation et des critiques généralisées sur les réseaux sociaux concernant les risques pour la santé associés aux énormes niveaux de caféine des boissons. Mais vraiment, quelle quantité de caféine contient cette boisson et quels sont les risques potentiels pour la santé liés à sa consommation ? Voici ce que vous devez savoir.

Voici la quantité de caféine contenue dans la limonade chargée de Panera

Selon le site officiel de Panera, la limonade chargée de Panera est actuellement disponible en deux saveurs différentes : limonade chargée à la fraise, au citron et à la menthe et limonade chargée à la mangue, au yuzu et aux agrumes. Il existe également le Blood Orange Charged Splash, qui contient également une grande quantité de caféine.



Initialement, la limonade chargée de Panera contenait une énorme quantité de caféine. Selon le site Web de Panera, une grande taille (30 oz) de limonade chargée à la mangue, au yuzu et aux agrumes contient 235 mg de caféine, dont 157 mg dans une commande régulière, bien que cela puisse être un ajustement, car le New York Times a récemment écrit qu'un grand format contenait 390 mg de caféine.

Les différentes boissons Panera Charged disponibles dès maintenant

(Panera)

À quel point la limonade Panera est-elle dangereuse ?

Pour référence, une commande Grande pour un macchiato au caramel Starbucks contient 150 mg de caféine, alors que votre standard Énergie de monstre Une canette de 16 fl oz ne contient que 160 mg de caféine. Cela signifie que vous devrez boire près de trois canettes et demie Monster juste pour correspondre à la même quantité de caféine que la grande limonade originale à la mangue, au yuzu et aux agrumes. Même maintenant, chacune des grandes boissons chargées de Panera contient toujours plus de caféine que votre commande standard Grande Starbucks ou Monster Energy.

Selon la Clinique Mayo , jusqu'à 400 mg de caféine par jour conviennent à un adulte moyen, mais en boire plus de 400 mg peut provoquer des effets secondaires chez certains adultes. Cela peut inclure des tremblements musculaires, des maux de tête, de l’insomnie, des battements cardiaques plus rapides et des problèmes de vessie. Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres à la consommation de caféine, ce qui peut faire de la caféine un produit chimique dangereux pour leur corps.

Il est important de noter que les limonades facturées font partie du programme Unlimited Sip Club de Panera qui propose des recharges gratuites et illimitées moyennant des frais mensuels ou annuels. De nombreux clients signalant une signalisation inadéquate dans leur établissement indiquant le contenu de la boisson, il peut être facile de passer à côté de la puissance des limonades et de les traiter comme n'importe quelle autre boisson.

Pour votre adulte moyen, BNC Nouvelles cite 1 200 mg de caféine comme territoire dangereux, où des effets secondaires tels que des convulsions et la mort peuvent en résulter. Ainsi, en théorie, si quelqu’un buvait plusieurs limonades chargées à la mangue, au yuzu et aux agrumes dans le grand format original, il pourrait faire face à de graves conséquences médicales.

Panera aurait rendu ses avertissements concernant la teneur en caféine plus visibles dans les magasins et en ligne, et dans certains endroits, déplaçant même les limonades chargées derrière le comptoir, plutôt que de les sortir avec toutes les autres boissons rechargeables. Espérons que ces changements ne soient que le début des efforts de Panera pour minimiser certains des risques initiaux de cette boisson légitimement dangereuse.

(Image vedette : Justin Sullivan/Getty Images)